Ahir, dia 10 d’octubre, es va celebrar el Dia Mundial de la Salut Mental.
Segons la OMS, la salut mental és un estat de benestar que permet fer front als moments d’estrès, desenvolupar les nostres habilitats, poder aprendre i treballar adequadament, i contribuir a la millora de la comunitat.
Els i les nostres joves (i no només ellxs) van quedar profundament afectats després de la pandèmia, ja que, com indica un article publicat a La Vanguardia “gairebé un de cada quatre adolescents va patir problemes de salut mental”. Aquesta crisi ens va fer adonar de la importància de la salut a tots els nivells, no només la física, sinó també la mental i emocional, fent-nos identificar la correlació que existeix entre elles. Com diu Stella Kyriakides “no hi ha salut sense salut mental”.
Des de l’espai de la mediateca hem volgut proporcionar un petit racó amb cartells informatius, articles i llibres relacionats amb el tema, i un petit bot de vidre on poder donar-nos suggeriments sobre la cura de la pròpia salut mental. Tot plegat amb la intenció de responsabilitzar-nos-en individualment i col·lectivament. Entre totxs ens podem ajudar.
Aquí deixem un llistat bibliogràfic de la nostra selecció d'enguany:
Primer cicle d'ESO
Aguilar, Laia. (2017). Wolfgang (extraordinari). Columna.
Brosgol, Vera. (2021). ¡Prepárate! La Cúpula.
Palacio, R.J. (2019). Pájaro blanco. Penguin.
Parera, Núria; Luzón, Carolina. (2021). El gran salt. Akiara books.
Pintadera, Fran; Sender, Ana. (2022). Per què tenim por? Akiara books.
Roca, Paco. (2012). Arrugues. Astiberri.
Winsnes, Magnhild. (2020). Shhh. Liana Editorial.
Segon cicle d'ESO
Bechdel, Alison. (2012). ¿Eres mi madre? Penguin.
Draper, Sharon. (2013). Fora de mi. Camp a través.
Gallardo, María; Gallardo, Miguel. (2017). María y yo. Astiberri.
Gemeinhart, Dan. (2016). La pura veritat. Fanbooks.
Gómez, Alfredo. (2019). Ninfa rota. Anaya.
Pavón, Elisabeth Karin (2022). Menjant amb por. Norma Editorial.
Malet, Oriol. (2023). Ombres de colors. Comanegra.
Zidrou; Monin, A. (2021). La adopción - Qinaya. SaludArte Ediciones.
Zidrou; Monin, A. (2021). La adopción - La Garúa. SaludArte Ediciones.
BATXILLERAT
Ares, José Ángel; Hernández, Paco. (2021). En camino. La Cúpula.
Castro, Catherine; Zuttion, Quentin. (2019). Llamadme Nathan. Astiberri.
Defreds. (2017). 1775 calles. Frida ediciones.
Evans, Beth. (2018). Diario de una ansiosa. Penguin.
Murakami, Takashi. (2008). El perro enamorado de las estrellas. Ponent Mon.
Santos, Care. (2018). 50 coses sobre mi. Edebé.
Sohn, Won-Pyung. (2020). Almendra. Planeta.
Villanueva, Muriel. (2022). Amb fil de seda. Sembra llibres.
Zidrou; Ibáñez, Roger. (2013). ¿Quién le zurcía los calcetines al rey de Prusia mientras estaba en la guerra? Norma Editorial.
